2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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4540 kcal
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脂質: 259.75g | たんぱく質: 118.00g | 炭水化物: 338.67g.
朝食: Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Пирожное Анна Павлова. 昼食: Пивной Напиток, Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Тильзитер, Ракушки, Салат Слоеный с Бужениной, Коктейль Винный Газированный Ромео Груша, Хлеб Скандинавский с Клюквой, Пивной Напиток "КОКТЕЙЛЬ БЛЕЙЗЕР" со Вкусом Тархуна, Салат Сказка, Салат Виноградный. 軽食/その他: Сочный Арбуз, Семечки с Морской Солью. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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