2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1252 kcal
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脂質: 77.50g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 71.74g.
朝食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Café, Boa Nata Manteiga com Sal. 昼食: Hortifruti Jiló Frito, Fígado de Galinha, Maçãs Gala, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Abacate. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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