2019年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1473 kcal
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脂質: 69.73g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 151.18g.
昼食: Olivenolie, Cæsar Salat med Romainesalat. 夕食: Brun Sovs, Broccoli, Hvide Kartofler, Bagt eller Stegt Laks. 軽食/その他: Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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