2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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495 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 29.61g | 炭水化物: 199.28g.
朝食: Pepino (Pelado), Frijoles Blancos (Cocidos), Guayaba. 昼食: Jícama, Herdez Ensalada de Verduras, Cebollas, Tomates, Lechuga, Naranjas. 夕食: Granvita Oats Avena, Aurus Alegría de Amaranto (Chico), Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Fresas, Granvita Oats Avena, Fresas, Aurus Alegría de Amaranto (Chico), Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 軽食/その他: Aurus Amarantis Alegria de Amaranto Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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