2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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796 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 80.80g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Grano Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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