2019年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1992 kcal
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脂質: 97.80g | たんぱく質: 30.70g | 炭水化物: 242.00g.
昼食: H2OH! Limoneto, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 夕食: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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