2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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2356 kcal
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脂質: 147.02g | たんぱく質: 109.75g | 炭水化物: 161.65g.
朝食: Turmeric (Ground), Simply Nature Apple Cider Vinegar, Tone's Cayenne Pepper, Amazing Herbs Black Seed Oil, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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