2019年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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227 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 12.39g.
朝食: Cebollas, Tomates, Tuny Atún en Agua, San Juan Claras de Huevo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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