2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1891 kcal
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脂質: 83.47g | たんぱく質: 108.77g | 炭水化物: 196.91g.
朝食: Кофе. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Eco Botanica Зефир, Пицца Домашняя. 軽食/その他: РРК Щука Филе, Банан, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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