2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1634 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 219.13g.
朝食: Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Fried Egg without Fat, Butter (Salted). 昼食: Mug Root Beer (20 oz), Panera Bread Chipotle Chicken Avocado Melt, Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). 夕食: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Salad, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. 軽食/その他: Limeade. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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