2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1315 kcal
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脂質: 107.33g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 21.70g.
朝食: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. 昼食: Burman's Real Mayonnaise, Simply Nature Milled Flax Seed, Applegate Farms Hot Genoa Salami, Goldhen Grade A Large Eggs. 夕食: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Breakstone's All Natural Salted Butter, Chicken Thigh (Skin Eaten). 軽食/その他: Simply Nature Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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