2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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908 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 108.01g.
朝食: Turşu, Tamek Zinde Smoothie, Poğaça. 昼食: Soğanlı Yumurta. 夕食: Pilav Üstü Kuru Fasulye. 軽食/その他: Vişne Reçeli. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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