2019年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1013 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 56.66g.
朝食: Blaubeeren, Joghurt Griechischer Art Pur, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff, K-Classic Salami. 夕食: Cheeseburger, Burger King King Nuggets (6). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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