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-10 кг!Я смогла😍Конечно,это не конец,но маленькая победа
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82 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
супер ) поздравляю а за какой период сколько калорий спорта в день? ;)
2019年 04月 19日 投稿者: kate130987
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Kate130987, с февраля,спорта вообще нет,только прогулки с маленьким ребёнком 2 раза в день,последний месяц интервальное голодание,по ккал где то до 1500
2019年 04月 19日 投稿者: леся8811
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Вы соблюдаете протокол 16/8 ?!
2019年 04月 19日 投稿者: ellibarsss
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Ellibarsss,чаще 18/6,максимум 16/8.
2019年 04月 19日 投稿者: леся8811
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Какая вы молодец,желаю вам удачи😻
2019年 04月 19日 投稿者: asa.ostapenko2005
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asa.ostapenko2005,спасибо огромное!
2019年 04月 19日 投稿者: леся8811
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2019年 09月 19日 投稿者: lerokk97
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