2019年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1004 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 124.89g.
朝食: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. 昼食: Хлеб Памперникел, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Щавелевый Суп. 夕食: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Красный Октябрь Аленка, Красный Октябрь Аленка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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