2012年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 25日:
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1252 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 169.76g.
朝食: Queijo Brie, Pão Francês, Mini Pão de Queijo, Cheesecake com Frutas, Danoninho Potão, Pão de Queijo, Leite Integral, Café. 夕食: Batata Gratinada, Chocolate Swiss 70%, Linolen. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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