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😫 Schock, beim Grillen wohl doch zuviel gegessen...
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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834 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 95.25g.
朝食: My Muesli Porridge Klassisch Pur, Obstsalat. 昼食: Tonoli Salat Dressing Kräuter, Aldi Feldsalat Mix, Grill Time Putensteaks Joghurt-Paprika, Grill Time Cremiger Grillkäse Kräuter. 夕食: Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke. 軽食/その他: Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Westcliff Erdbeere-Himbeere Früchtetee. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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