2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1414 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 108.50g | 炭水化物: 97.14g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко, Курица Вареная. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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