2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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975 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 153.07g.
朝食: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Чай. 昼食: Куриные Котлеты, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Шоколадница Капучино. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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