2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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933 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 75.09g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Большемясов Ветчинный Крем, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. 昼食: Бондюэль Царская Овощная Смесь, Вареное Яйцо. 夕食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пикник Пикник Грецкий Орех. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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