2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
|
2920 kcal
|
脂質: 91.42g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 444.24g.
朝食: Бабаевский Шоколад Люкс, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Авокадо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Nestle Хрустящие Кукурузные Хлопья с Мёдом и Арахисом. 昼食: Магнит Сыр Эдам 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Селедка, Картошка Вареная, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|