2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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709 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 59.91g.
朝食: Домашняя Кухня Кунжут, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Щебекинская Спагетти Тонкие, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Дары Природы Миндаль Натуральный. もっと...
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体重に変化ありません
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