2012年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 25日:
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1411 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 103.93g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: Tomatoes, Real Eggs, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Peppermint White Chocolate Coffee Creamer. 昼食: Korean Barbecue Pork Jerky, Potato Skins Snack Chips. 夕食: Sour Cream, Vodka, Baked Winter Type Squash, Triscuit Reduced Fat Crackers, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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