2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
|
804 kcal
|
脂質: 16.49g | たんぱく質: 10.05g | 炭水化物: 47.71g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. 昼食: Чупа-Чупс, Молоко 3,2%, Помидоры, Капуста, Суп Картофельный. 夕食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Запечённая. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|