2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
|
1944 kcal
|
脂質: 99.64g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 215.67g.
朝食: Good Food Орех Макадамия, Сахар, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сыр Пармезан (Твердый), На здоровье Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Coca-Cola Кола. 夕食: Сахар, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Жареная Картошка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|