2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1212 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 142.15g.
朝食: Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 昼食: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Евроопт Помидор, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп. 夕食: Рыбахит Аргентина, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Морозпродукт Мороженое Лакомая Трубочка, Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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