2019年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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670 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 17.51g | 炭水化物: 28.59g.
朝食: Ketchup (Low Sodium) , Coffee, Unsalted Butter Stick, Egg. 夕食: Sour Dough Bread, Prosciutto, Whole Milk Mozzarella Cheese, White Table Wine . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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