2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1497 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 192.17g.
朝食: Pretzels, Milka Chocolate con Avellanas Enteras, Lider Avellana Europea, Loncoleche Yoghurt Protein Shot . 昼食: Vivo Good Chocolate, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Verduras Salteadas, Lechuga, Pepino (Pelado), Soprole Yoghurt Batido Protein +. 夕食: Body Vida Galleta de Arroz , En Linea Manjar, Pan de Pita Blanca. 軽食/その他: En Linea Chocolate 85% Cacao, Regimel Jalea, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Nestlé Fitness Crunchy. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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