2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
|
3997 kcal
|
脂質: 192.80g | たんぱく質: 131.91g | 炭水化物: 424.53g.
朝食: Цикорий с Молоком, Оливковое Масло, Яйцо, Велком Сосиска Докторская. 昼食: Перекресток Шаурма с Курицей. 夕食: Цикорий с Молоком, Перекресток Чебурек с Сыром, Подарочный Набор, Цикорий с Молоком, Юбилейное Печенье, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка. 軽食/その他: Белый Край Картофаники. もっと...
|
体重に変化ありません
|