2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1790 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 107.46g | 炭水化物: 139.53g.
昼食: Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich, Pulled Pork, Kettle Brand Jalapeno Potato Chips. 夕食: Kettle Brand Jalapeno Potato Chips, Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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