2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
1490 kcal
|
脂質: 83.00g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Сыр Российский, Хлеб с Яйцом Жареный. 昼食: Батон Нарезной, Суп Гречневый с Курицей, Liebendorf Сыр Маасдам, Микоян Колбаса Марочная. 夕食: Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Творог 9%, Яшкино Вафли Южная Страна, Каждый День Хлопья Кукурузные, Сахарный Песок. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|