2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1298 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 120.34g.
朝食: Café, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Quaker Avena Instantánea, Vivo Granola 4 Semillas, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Arándanos Congelados. 昼食: Bistec de Res, Repollo, Lider Choclo en Granos, Huevo Cocido. 夕食: Cazuela de Mariscos. 軽食/その他: Costa Galletas de Agua Line, Manzana Verde. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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