2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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878 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 95.27g.
朝食: Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Яйцо, Арахисовая Паста Масло Том Арахисовая Паста с Протеином Масло Том, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. 昼食: Зеленое Яблоко, Карась. 夕食: Парижская Буренка Сырный Продукт, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Магнит Авокадо, Помидоры, Перловка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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