2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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824 kcal
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脂質: 6.62g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 185.57g.
朝食: Ciruela, Durazno, Naranjas, Banana. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). 夕食: Manzana Verde. 軽食/その他: Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco). もっと...
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