2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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585 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 16.16g | 炭水化物: 82.25g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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