2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 39.0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
2580 kcal
|
脂質: 116.79g | たんぱく質: 153.88g | 炭水化物: 231.00g.
朝食: Hostess Crumb Donuts. 昼食: Specialty's Reuben Sandwich. 夕食: Velveeta Shells & Cheese Original, Beef Stir-Fry with Asian Style Noodles, Smoked Pulled Pork. 軽食/その他: Coconut Macaroons , Hard-Boiled Egg . もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|