2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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138 kcal
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脂質: 2.80g | たんぱく質: 4.43g | 炭水化物: 23.91g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Batata Doce. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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