2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1240 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 152.17g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Банан. 昼食: Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Жареная Картошка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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