2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1613 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 134.08g | 炭水化物: 102.59g.
昼食: 白菜, 鶏の胸肉. 夕食: 豚肉, 明星食品 チャルメラ バリカタ麺豚骨, トップバリュー もやし. 軽食/その他: 鳥貴族 黒蜜抹茶きな粉アイス, チロルチョコ ミルク. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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