2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1123 kcal
|
脂質: 56.63g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 104.59g.
朝食: Чай, Шаверма с Фаршем. 昼食: Сельдь Соленая, Чай, Нутелла Шоколадная Паста. 夕食: Чай, Шаверма с Фаршем. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|