2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1081 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 156.15g.
朝食: Pomme, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Oranges, Riz Sauvage (Cuit), Lotte, Taboulé, Concombre (avec Peau). 夕食: Riz au Lait, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. 軽食/その他: Pomme, Thé Vert. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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