2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
1255 kcal
|
脂質: 69.30g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 83.27g.
朝食: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. 昼食: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Борщ с Курицей. 夕食: Яичница, Помидоры. 軽食/その他: Карп Жареный, Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|