2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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641 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 41.66g.
朝食: Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Alpenküche Gurkentopf, LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. 昼食: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Weiße Bohnen Salat. もっと...
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体重に変化ありません
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