2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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297 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 11.94g | 炭水化物: 43.58g.
朝食: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Marmelade, Milch 1,5%, Pick Original Ungarische Salami. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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