2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1183 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 36.35g | 炭水化物: 168.14g.
朝食: Слобода Майонез Постный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Батон. 昼食: Сельдерей, Морковь, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Увелка Перловка Отварная. 夕食: Leor Салат из Древесных Грибов. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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