2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1083 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 102.36g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Мёд, Сырники 5% с кукурузной мукой. 昼食: Юг Руси Хлеб Бородинский, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Сочники. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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