2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1487 kcal
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脂質: 60.07g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 128.77g.
朝食: Banane, Porridge, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Linseneintopf, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 夕食: Gouda, Schokoladeneis, Weißwein, Chardonnay, Gemischter Salat mit Dressing, Forellenfilets Geräuchert. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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