2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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2036 kcal
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脂質: 84.22g | たんぱく質: 140.23g | 炭水化物: 172.44g.
朝食: Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Риат Старорусский Хлеб. 昼食: Рот Фронт Батончики, Салат из Помидоров и Огурцов, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб, Дымов Карпаччо из Говядины, Goodman Филе Миньон. 夕食: Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом, Лента Рулет с Маком . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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