2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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489 kcal
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脂質: 10.82g | たんぱく質: 20.18g | 炭水化物: 82.13g.
昼食: 芒果, 煮鸡蛋, 糯米鸡. 夕食: 小米粥, 无籽葡萄, 虾皮, 节瓜, 草鱼. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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