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alles beim alten 😐
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1587 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 109.95g.
朝食: REWE Kulturheidelbeeren, My Muesli Porridge Klassisch Pur. 昼食: Spargel, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Salatgurke, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. 夕食: Grill Time Cremiger Grillkäse Kräuter, Grillgemüse, Grill Time Putensteaks Joghurt-Paprika. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Milchkaffee, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Mucci Mini Mix Mandeln, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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体重に変化ありません
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